Problemi renali: i consigli della Società Italiana di Nefrologia
Con l’aumento delle temperature estive, la Società Italiana di Nefrologia (SIN) ha diffuso un vademecum per prevenire problemi renali
Di Serena Sabella, Scrivo on line di moltissimi argomenti ma la medicina naturale mi affascina da sempre tanto da averla studiata e applicata per anni.
Dopo aver scritto per alcune testate tra cui Starbene, TgCom24 e Donna Moderna, sono anche qui per HyHealth.it.
Con l'aumento delle temperature estive, la Società Italiana di Nefrologia (SIN) ha diffuso un vademecum per prevenire problemi renali, indirizzato in particolare a gruppi vulnerabili come anziani, ipertesi e pazienti con insufficienza cardiaca.
Ecco i principali punti da considerare:
Consigli generali per prevenire i problemi renali:
- Idratazione adeguata: È fondamentale reidratarsi durante l'estate, ma l'aumento dell'assunzione di liquidi deve essere calibrato sulla base della salute renale e cardiaca di ciascuno.
- Moderazione nel consumo di alcol e cibi ricchi di grassi e proteine: Questi elementi possono sovraccaricare i reni, soprattutto in combinazione con temperature elevate.
- Evitare ambienti surriscaldati e controllare la sudorazione eccessiva: Questi fattori possono contribuire alla disidratazione e mettere a rischio il corretto funzionamento dei reni.
Indicazioni specifiche per gruppi a rischio:
- Persone con funzionalità renale e cardiaca compromessa:
- Acqua in eccesso: Per chi soffre di problemi renali o cardiaci, come l'insufficienza, è importante non eccedere con l'assunzione di liquidi, per evitare la ritenzione idrica e il conseguente rischio di scompenso cardiaco.
- Consulto medico: È essenziale seguire le indicazioni del medico per regolare l'assunzione di liquidi.
2. Ipertesi, soprattutto anziani:
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- Controllo della pressione arteriosa: Il caldo può abbassare significativamente la pressione arteriosa, aumentando il rischio di cadute e problemi cardiaci e renali. È quindi importante monitorare frequentemente la pressione.
- Regolazione dei farmaci: La terapia antipertensiva e/o diuretica non va interrotta, ma potrebbe necessitare di aggiustamenti durante l'estate, da effettuare sempre sotto supervisione medica.
Rischi specifici:
- Insufficienza renale acuta: Gli anziani, con una pressione arteriosa eccessivamente bassa, possono sviluppare quadri di insufficienza renale acuta.
- Ritenzione idrica: L'eccesso di liquidi in pazienti con insufficienza cardiaca può portare a ritenzione idrica e scompenso cardiaco.
Raccomandazioni finali:
- Collaborazione con il medico: Qualsiasi modifica nella gestione dei liquidi e dei farmaci deve essere fatta sotto il controllo del medico di famiglia o dello specialista.
- Monitoraggio costante: Durante l'estate, è cruciale prestare attenzione ai segnali del corpo e mantenere un dialogo continuo con i professionisti della salute per prevenire complicazioni.
Seguire queste indicazioni aiuterà a mantenere una buona salute renale e cardiaca durante l'estate, minimizzando i rischi di problemi renali associati all'aumento delle temperature.
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